순창군장애인복지관은 장애인들의 자립 능력을 높이고 사회 참여를 독려하기 위해 '빛이 날 나의 미래' 프로그램을 운영하고 있습니다. 

이번 주에도 참가자들의 열기 속에 다양한 맞춤형 활동들이 활기차게 진행되었습니다.

■ "함께하며 키우는 건강" - 볼링 활동

신체 활력을 높이기 위한 '건강한 내 몸 만들기' 시간에는 볼링 경기가 열렸습니다. 

이번 활동은 단순히 공을 던지는 것에 그치지 않고, 두 사람이 한 팀이 되어 한 명이 핀을 쓰러트리면 동료가 넘어진 핀을 직접 세워주는 규칙으로 진행되었습니다. 

이를 통해 참가자들은 서로 돕는 협동심을 배웠습니다. 경기 마무리에는 서로 마주 보고 '무릎 올리기 운동'을 실시하며 하체 근력을 강화하고 친밀감을 나누는 시간을 가졌습니다.

■ "정성으로 빚은 달콤함" - 소보로빵 만들기

'꿈 반죽 베이킹 교실'에서는 참가자들이 직접 제빵 과정을 체험하며 성취감을 맛보았습니다. 

고소한 소보로빵을 만들기 위해 직접 손으로 반죽을 둥글게 빚고, 그 위에 소보로 가루를 골고루 묻히는 과정에 집중했습니다. 

손끝의 감각을 활용한 이러한 활동은 소근육 발달과 정서적 안정에 큰 도움이 되었습니다.

■ "스스로 차리고 치우는 기쁨" - 비빔밥 만들기

일상생활 적응력을 높이는 요리 시간에는 참가자들이 가장 기다려온 비빔밥 만들기가 진행되었습니다. 

이번 메뉴는 지난 수업에서 참가자들이 직접 추천하여 선정된 만큼 더욱 의미가 깊었으며, 참가자들은 준비된 재료를 직접 썰고 달걀후라이를 부치는 등 조리의 전 과정에 주도적으로 참여했습니다. 

즐거운 식사를 마친 뒤에는 각자 사용한 그릇을 스스로 설거지하며 뒷정리까지 마무리함으로써, 실제 가정생활에 필요한 자립 역량을 효과적으로 습득하였습니다.

■ “빗방울에 담긴 다채로운 선” - 비 오는 거리 표현하기

'마음속 미술여행' 시간에는 비 오는 날의 풍경을 주제로 작품을 만들었습니다. 

먼저 크레파스를 활용해 여러 가지 색깔의 세로 선을 그어 내리는 비를 묘사했습니다. 그 위에 물감을 덧칠하여 비 오는 거리와 우산을 쓴 사람들의 모습을 다채롭게 표현했습니다. 

크레파스와 물감이 섞이지 않는 성질을 이용해 비의 질감을 살리는 과정에서 참여자들은 미술의 즐거움을 경험했습니다. 각자의 개성이 담긴 색채를 통해 비 오는 날의 정취를 차분하게 담아낸 시간이었습니다.

■ “손끝으로 표현한 공예” - 나만의 미니 테이블 만들기

'손끝으로 표현한 공예' 시간에는 지난 3회차에 걸쳐 제작해 온 미니 테이블을 최종 완성했습니다. 

참여자들은 그동안 정성껏 조립하고 다듬은 나무 테이블의 표면을 매끄럽게 정리하고, 마지막 단계인 바니쉬 작업을 진행했습니다. 

가구의 내구성을 높이고 광택을 내는 코팅 과정을 거치며 작품의 완성도를 높였습니다.  

오랜 시간 공들여 만든 결과물을 마주하며 참여자들은 스스로 무언가를 만들어냈다는 성취감과 자부심을 느끼는 결실을 보았습니다.

■ "일상의 변화가 만드는 빛나는 내일"

이처럼 '빛이 날 나의 미래' 프로그램은 단순한 체험을 넘어 장애인 개개인이 사회의 일원으로서 당당히 살아갈 수 있는 기초를 마련하고 있습니다.

스스로 메뉴를 결정하고 동료와 협력하는 과정은 참가자들에게 '나도 할 수 있다'는 자신감을 심어주며, 정서적 유대감과 자존감을 높이는 긍정적인 변화를 끌어내고 있습니다. 

앞으로도 이러한 다채로운 활동들은 장애인들의 일상을 더욱 풍요롭게 만들고, 건강한 자립을 향한 든든한 발판이 될 것으로 기대됩니다.